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西红柿汤7日轻松减肥书籍详细信息
- ISBN：9787802200302
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2006-08
- 页数：71
- 价格：16.90
- 纸张：铜版纸
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书次公开了作者河合知则介绍的“西红柿汤减肥法”！都是用蔬菜做出来的美味佳肴，所以不用担心存在有害物质，而且好吃、经济、实惠。只需7天时间，便可以展现自内而外的惊人效果。
本书内容主要包括：简单！美味！西红柿汤的做法；7天的西红柿汤减肥之旅；如何避免吃腻西红柿汤；辅助“西红柿汤减肥法”的伸展与练习； 9位练习者的7天全部菜单；防止反弹的食物……
书籍目录：
前言
西红柿汤可以减肥？
蔬菜的功效
简单！美味！西红柿汤的做法
西红柿汤大家都适合！
开始西红柿汤减肥之前
Let's try！那么，开始7天减肥之旅吧！
天，只有汤和水果的一天
第二天，只有汤和蔬菜的一天
第三天，天和第二天的结合
第四天，汤、香蕉、脱脂奶或无脂奶
第五天，汤、肉和西红柿的一天
第六天，汤、肉和蔬菜的一天
第七天，汤、糙米、新鲜果汁的一天
为避免吃腻西红柿汤而使用的香料及其功效
第五天与第六天的配汤（红甜菜肉汤式、普鲁旺斯鱼汤、豆腐火锅、茹翦丝冷面）
辅助减肥的轻松伸展与练习
9位体验者7天的全部菜单
防止反弹的食物
0&A
作者介绍：
河合知则，医疗法人社团河合会、新仓敷胃肠肛门外科内科院长。医学博士。所在医院也有肥胖患者，针灸、中医等东方医学被广泛应用到治疗中。多次接受报纸、电视等媒体的采访。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
前言
前言
“减肥”是一种饮食疗法，它的意思应该是“通过正确的饮食习惯保持身体健康”。我所在的医院也有肥胖患者，我也把“西红柿汤减肥”疗法介绍给了他们。这种汤因为只有蔬菜，所以不会对身体有损害，可以放心食用，费用也不是很高。另外，它所含的热量也非常低。以这
书籍介绍
本书第一次公开了作者河合知则介绍的“西红柿汤减肥法”！都是用蔬菜做出来的美味佳肴，所以不用担心存在有害物质，而且好吃、经济、实惠。只需7天时间，便可以展现自内而外的惊人效果。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：4分
主题深度：9分
文字风格：5分
语言运用：4分
文笔流畅：3分
思想传递：6分
知识深度：5分
知识广度：3分
实用性：9分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：7分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：4分
加载速度：7分
安全性：6分
稳定性：8分
搜索功能：9分
下载便捷性：8分
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网友 龚***湄：差评，居然要收费！！！
网友 隗***杉：挺好的，还好看！支持！快下载吧！
网友 国***芳：五星好评
网友 利***巧：差评。这个是收费的
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网友 孙***夏：中评，比上不足比下有余
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网友 石***烟：还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的