免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
爱的练习：女性自我成长手册书籍详细信息
- ISBN：9787115593528
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2022-09
- 页数：暂无页数
- 价格：85.30
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 这是一本既可以自己书写练习，又可以与人分享交流的书，富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习，让你不经意间融入，意想不到地顿悟，每一页满满的都是馈赠。 在第一部分里明白了为什么爱自己那么重要之后，第二部分你将在作者专业的带领下，经历通往幸福旅程中的6座生命加油站：认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一个个练习中重新认识隐藏的真实自我，激发生命的能量和动力；敞开心扉拥抱脆弱，迎接生命中未预约的奇迹。 每一天，为自己充满爱的能量！
书籍目录：
序 言
第 一部分 当我们谈论爱自己时在谈些什么
第 1章 自我关爱的真相：爱是一种需要学习的能力
第 2章 准备出发：自我关爱不只是泡泡浴和美甲
第二部分 练习爱自己：让生命焕然一新的旅程
第3章 认识自己：我是谁，我要到哪里去
第4章 感受自我关怀：把每一次害怕犯错转化为鼓励
第5章 释放自我怀疑：解除内化的自我批评
第6章 构建自我价值：成为自己的头号粉丝
第7章 修复关系：你有多爱自己别人就有多爱你
第8章 悦纳自己：你就是这个世界的珍贵礼物
结 语
拓展阅读
资料来源
致 谢
作者介绍：
梅根·洛根（Megan Logan） 曾获得佛罗里达州立大学社会工作硕士学位，社会工作心理咨询师，对家庭问题深有研究，拥有20多年的心理健康咨询经验，尤其擅长抑郁、饮食失调、低自尊、家庭暴力等问题，帮助大量来访者疗愈了内心的创伤，恢复了生命的活力与自信。 本书是她作为执业咨询师20多年实践经验的精华总结，感动了数万名读者，已被翻译成20余种语言，并被《芝加哥论坛报》《滚石》ELLE等世界诸多报纸、杂志所认可和报道。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：爱的练习：女性自我成长手册在线阅读
在线听书地址：爱的练习：女性自我成长手册在线收听
在线购买地址：爱的练习：女性自我成长手册在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
暂无其它内容！
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：3分
主题深度：8分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：3分
思想传递：5分
知识深度：8分
知识广度：8分
实用性：8分
章节划分：3分
结构布局：7分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：6分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：3分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：6分
加载速度：7分
安全性：4分
稳定性：3分
搜索功能：8分
下载便捷性：4分
下载点评
- 差评少(136+)
- 无水印(603+)
- 目录完整(194+)
- 藏书馆(58+)
- 书籍多(582+)
- 体验差(592+)
- 无广告(478+)
- 无多页(160+)
- 值得下载(467+)
- 强烈推荐(398+)
- 赞(577+)
- 购买多(361+)
下载评价
网友 石***烟：还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
网友 孙***美：加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
网友 宫***玉：我说完了。
网友 印***文：我很喜欢这种风格样式。
网友 濮***彤：好棒啊！图书很全
网友 晏***媛：够人性化！
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
网友 游***钰：用了才知道好用，推荐！太好用了
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 索***宸：书的质量很好。资源多
网友 步***青：。。。。。好
网友 龚***湄：差评，居然要收费！！！
网友 谢***灵：推荐，啥格式都有
网友 家***丝：好6666666
网友 养***秋：我是新来的考古学家
网友 丁***菱：好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好