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享喂(母乳喂养与亲密养育指南)书籍详细信息
- ISBN：9787121427503
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-11
- 页数：324
- 价格：49.10
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
这是一本关于母乳喂养的全面指南，从孕期到离乳，覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作，带领“享喂”团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。
她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑，所以针对这些高频难题，她们整理了一套系统的应对方案，包括循证医学的知识点和强实操的解决方法，同时加入了很多心理学内容，更加关注母婴关系。
母乳喂养不只是妈妈的乳房和宝宝的嘴巴之间的事情，它更是妈妈和宝宝双人共同谱写的“爱之圆舞曲”。
书籍目录：
第 1 章孕期知识储备
1．1 认识乳房 / 002
1．2 泌乳原理 / 005
1．3 关于乳汁的困惑 / 009
1．4 待产包的准备 / 012
第 2 章分娩与坐月子
2．1 分娩方式与哺乳 / 022
2．2 了解剖后顺 / 025
2．3 了解晚断脐 / 028
2．4 科学坐月子 / 030
第 3 章如何成功母乳喂养
3．1 成功母乳喂养的四大秘诀 / 038
3．2 哺乳技巧 / 045
3．3 产后头两周是泌乳关键期 / 055
3．4 成功校准乳汁量 / 077
第 4 章母乳喂养、亲密养育的真相
4．1 母乳喂养、亲密养育的重要性 / 084
4．2 宝宝吃母乳的常态 / 086
4．3 宝宝睡眠的常态 / 093
4．4 如何更好地母乳喂养、亲密养育 / 103
第 5 章宝宝到底吃饱没
5．1 如何判断宝宝是否吃饱了 / 110
5．2 什么是假性“没吃饱” / 120
5．3 妈妈怀疑自己乳汁不足，宝宝没吃饱怎么办 / 122
第 6 章了解宝宝
6．1 了解新生宝宝 / 126
6．2 宝宝的大便 / 129
6．3 吐奶 / 132
6．4 打嗝及拍嗝 / 134
6．5 放屁 / 136
6．6 哭泣 / 136
第 7 章母乳喂养路上的“拦路虎”
7．1 猛长期 / 142
7．2 黄疸 / 144
7．3 肠胀气 / 148
7．4 肠绞痛 / 152
7．5 乳糖不耐受（母乳性腹泻） / 156
7．6 母乳过敏（牛奶蛋白过敏） / 159
第 8 章母乳的营养
8．1 母乳如何合成 / 166
8．2 母乳营养与饮食的关系 / 166
8．3 哺乳妈妈的营养需求 / 170
8．4 哺乳妈妈如何吃 / 171
8．5 哺乳期饮食禁忌 / 175
8．6 关于母乳营养的困惑 / 178
第 9 章堵奶
9．1 判断堵奶 / 184
9．2 处理堵奶 / 184
9．3 预防堵奶 / 187
9．4 关于“通乳套餐”的十大谣言 / 189
9．5 堵奶居家护理小建议 / 191
第 10 章乳汁不足与乳汁过多
10．1 乳汁不足 / 196
10．2 乳汁过多 / 205
第11章宝宝拒绝乳房
11．1 被误解的“乳头混淆”“厌奶” / 210
11．2 宝宝拒绝乳房的原因 / 211
11．3 如何避免宝宝拒绝乳房 / 212
11．4 宝宝拒绝乳房怎么办 / 214
第12章哺乳妈妈的生活健康
12．1 哺乳妈妈体检 / 226
12．2 哺乳妈妈用药 / 228
12．3 妈妈患病时的母乳喂养 / 231
12．4 哺乳期接种疫苗 / 238
12．5 哺乳期的生活健康 / 239
12．6 哺乳期避孕 / 242
12．7 怀孕后哺乳 / 245
第13章辅食与母乳喂养
13．1 辅食喂养的意义 / 250
13．2 辅食喂养大原则 / 259
13．3 6～24 个月宝宝辅食添加细则 / 261
第14章职场母乳喂养
14．1 职场背奶早知道 / 274
14．2 为回归职场做准备 / 275
14．3 如何背奶 / 282
14．4 关于背奶的乳汁量 / 289
14．5 职场哺乳常见困惑 / 290
第15章离乳
15．1 母乳喂养到几岁正常 / 296
15．2 如何科学、温情、有爱地离乳 / 299
15．3 离乳期如何呵护乳房健康 / 304
15．4 关于排“残乳” / 305
15．5 离乳常见的困惑 / 307
作者介绍：
马蕾，同济大学医学硕士，妇产科医生（曾就职上海第十人民医院、深圳卓正医疗），中国内地首批国际认证泌乳顾问（IBCLC），泌乳顾问导师。
国内颇具影响力的母乳喂养线上咨询平台――“享喂”创始人，为20000多名妈妈提供一对一线上咨询。
知名育儿大V，全网粉丝200余万，专注于孕期保健、自然分娩、母乳喂养，致力于“让想喂的妈妈都享喂”。
张婷，国内首批国际认证泌乳顾问，国家二级心理咨询师。母婴领域从业10年，服务家庭过万。育有两女儿，自然离乳，哺乳共10年。致力于服务母婴，支持母乳哺育，促进母婴关系更好建立。关注“童权、母权、母幼生存困境”等社会问题，长年为促进母亲和孩童获得优质生存资源与条件发声。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
剖宫产后，很多妈妈可能因为伤口疼痛等原因，或者误认为自己还没有奶，没有尽早、频繁地让宝宝吸吮乳房，而是选择了奶粉喂养，就容易发生泌乳Ⅱ期延迟，产后72小时仍没有大量乳汁产生。这才是剖宫产妈妈下奶慢的真正原因。
无论是顺产还是剖宫产，为了母乳喂养顺利，请妈妈在产后第一时间跟宝宝做肌肤接触，经常跟宝宝在一起，每天频繁哺乳，哺乳次数至少达到8~12次。注意，除了频繁哺乳，还要保证宝宝的衔乳姿势正确，乳汁才能有效移出，这才是母乳喂养的正确方式。
其它内容：
书籍介绍
这是一本关于母乳喂养的全面指南，从孕期到离乳，覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作，带领“享喂”团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。
她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑，所以针对这些高频难题，她们整理了一套系统的应对方案，包括循证医学的知识点和强实操的解决方法，同时加入了很多心理学内容，更加关注母婴关系。
母乳喂养不只是妈妈的乳房和宝宝的嘴巴之间的事情，它更是妈妈和宝宝双人共同谱写的“爱之圆舞曲”。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：8分
文笔流畅：5分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：6分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：7分
安全性：5分
稳定性：9分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
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