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一招制敌:徒手格斗大全书籍详细信息
- ISBN:9787531737032
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:2016-11
- 页数:264
- 价格:32
- 纸张:暂无纸张
- 装帧:暂无装帧
- 开本:暂无开本
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
内容简介:
本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍了一整套徒手格斗训练方法,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法,都是根据人体解剖学、心理学、运动力学,进行设计和设置的。其动作简捷、有力,科学、实用,富于变化。而且对每一个动作,既有详尽的文字说明,又附有二百多张图片示例,易于学习和掌握,具有很强的资料和实用价值。徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动。徒手格斗始终强调积极防卫,只要正确采取防卫方法,就可将敌制服。
书籍目录:
第一章序言
目的和范围
训练须知
第二章基本原则
概述
动用一切可以动用的手段
以最大的力量攻击敌人最薄弱的部位
保持身体平衡
冲力
准确与速度
第三章人体要害部位
概述
人体部位
训练中的注意事项
作者介绍:
本书为美国陆军部编写,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身的方法。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍了一整套徒手格斗训练方法,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法,都是根据人体解剖学、心理学、运动力学,进行设计和设置的。其动作简捷、有力,科学、实用,富于变化。而且对每一个动作,既有详尽的文字说明,又附有二百多张图片示例,易于学习和掌握,具有很强的资料和实用价值。徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动。徒手格斗始终强调积极防卫,只要正确采取防卫方法,就可将敌制服。
书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:9分
主题深度:4分
文字风格:6分
语言运用:8分
文笔流畅:7分
思想传递:6分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:6分
结构布局:8分
新颖与独特:3分
情感共鸣:4分
引人入胜:7分
现实相关:6分
沉浸感:5分
事实准确性:8分
文化贡献:9分
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:5分
使用便利性:7分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:4分
加载速度:8分
安全性:5分
稳定性:8分
搜索功能:8分
下载便捷性:8分
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- 少量广告(365+)
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- 快捷(58+)
- 下载快(236+)
- epub(189+)
下载评价
网友 冯***卉:听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
网友 孙***美:加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
网友 谢***灵:推荐,啥格式都有
网友 冯***丽:卡的不行啊
网友 田***珊:可以就是有些书搜不到
网友 邱***洋:不错,支持的格式很多
网友 辛***玮:页面不错 整体风格喜欢
网友 孙***夏:中评,比上不足比下有余
网友 车***波:很好,下载出来的内容没有乱码。
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网友 訾***晴:挺好的,书籍丰富