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【新华书店自营】生活就像练习书籍详细信息
- ISBN：9787547705490
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2013-01
- 页数：370
- 价格：24.10
- 纸张：书写纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
《生活就像练习：肯？威尔伯整合实践之道》是一本接地气的身心灵练习书。生活给人以诸多考验，我们要八面玲珑、处事不惊、面面俱到，却仍不能避免生活的艰辛与痛苦。《生活就像练习》并没有承诺一个按照它上面说的方
书籍目录：
伟大的实验001
01 为什么练习003
本书中的练习006
一分钟模块：你最深的动机是什么？006
02 “整合式生活练习”是什么008
包含一切的方法008
整合式生活练习“由AQAL驱动”010
作者介绍：
肯•威尔伯是包罗万象的“整合理论”的发明者，这种理论包括了世界上所有伟大的心理学、科学、哲学和灵修传统的真理。威尔伯撰写了20多部著作，其中包括《事事本无碍》、《恩宠与勇气》和《万法简史》。他也是整合学院(Integral Institute)的创建者，该学院是个研究科学与社会问题的智囊团，并通过Integral Naked、整合教育网络和整合灵修中心等当地和网络社区扩展了其影响力。他的个人网站是：www.kenwilber.com
特里•帕滕在这条道路上探索了30多年。身为研讨会带头人、指导者、理论家和实践练习者，他和肯•威尔伯是“整合生命练习”团队的核心成员。他曾经是意识科技手册Tools for Exploration幕后的创建者和领军人物。巴顿撰写过4部著作，并引导成百上千的人们去发掘和深化自身的实践，实现更高的潜能。他住在加利福尼亚州的圣拉斐尔市，并在此地担任指导者、顾问、作家、教师、企业家和草根生态环境保护者。他的个人网站是：www.integralheart.com
亚当•莱昂纳德是教育工作者、商业顾问、作家、企业家、冒险家，当然也是ILP的实践者。他最初在乔治城大学接受驻外事务官教育，继而在研究生院开创了整合式沟通的学科。亚当特别擅长于将整合式方法运用到个人、团队和组织开发当中去。他在若干教育机构里带领着ILP团体。同时，他也是《整合生命练习入门必读》（2005年，整合学院出版）和《整合式操作系统》（2005年，Sounds True出版）的合著者，此外，他还与人共同编著了《存在的单纯感》（2004年，Shambhala出版）。他的个人网站是：www.adambleonard.com
马尔科•莫雷利是自由学者、作家和诗人。他是Integral Naked创始团队的成员，同时也是整合学院的许多其他开创性项目的成员。他曾经担任过肯•威尔伯的著作《全观的视野》的创意总监，并撰写过《鲁本斯的孤儿：当代尼加拉瓜诗选》、《爱情的写照》、《虚无主义的快乐&其他诗歌》。可以通过www.MADRUSH.com浏览他的个人网站和博客。
出版社信息：
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书籍摘录：
练习的法则
没有捷径
之所以称整合式生活练习，原因之一就是没有捷径，否则我们一定会推荐。之前的半个世纪，其中一个重要且来之不易的教训，同时也是人类潜能运动的教训，就是周末工作坊
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原文赏析：
如果你观察进化的过程，就能发现，不断积累起来的无数细微变化不时地产生着新的特征，并形成全新的事物（比如，从原始的化学混合物中生成的活细胞，或者，早期人类最早创造出来的艺术）。这标志着发展的新阶段、层次或波在四个象限中同时发生：物理和生理的进化（它）、社会经济的发展（它们）、文化的发展（我们）和个体意识的发展（我）。这些阶段是以可辨别的形式呈现出来的。
粗钝身体
举重
跑步
有氧健身法
体育运动（滑雪、打篮球、网球、排球、掷飞盘、踢足球等等）
跳舞
俯卧撑、深蹲、仰卧起坐（只用体育进行的练习）
精微身体
瑜伽
太极
气功
精微呼吸练习（包括小周天循环和调息法）
幻想
清晰梦境
因果身体
内观禅修
“我是”持咒冥想
整合式探究
大心智
归心祈祷（centering prayer）
三面灵性（3 Faces of Spirit）
事实上，传统常常离不开创新。我们所继承的传统，是一边汲取过去的智慧，一边不断地突破传统。为什么？因为世界在不断变化，我们在不断变化。
在创造整合式生活练习时我们问过一些关键问题：
①古代传统中最有效和最关键的练习是什么？
②最近有哪些关于练习的新启发？
③我们怎样找到一套方法，来联结最多样的洞见和教学法？
④我们怎样利用这些知识来促成一生的成长和觉醒？
每种传统路径都描绘了自身的觉醒图谱。即使现代科学化的意识也是从其独特的“觉悟”开始的，整合式生活练习不排斥任何特定的觉醒模式，不是为了引发一种新的潮流。它的作用是理解和补充现有的方法，让它们更深的发挥作用，充分适应21世纪的现代生活方式。
整合式意识的一个关键技巧，是容忍悖论的存在。整合理论有时被描述为“都/和”的思考，而非“要么/或者”式的思考。
其它内容：
编辑推荐
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书籍介绍
《生活就像练习:肯•威尔伯整合实践之道》把古老的传统、现代科学和心理学融会贯通，并萃取其精华，提供各种简练实用的练习，是一本现代人的实修指导手册。通过整合个人生存所需的各种条件，引领我们走向真正和谐清醒的生活，达到最高的意识状态。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：4分
文字风格：3分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：9分
实用性：3分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：6分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：5分
使用便利性：7分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：5分
加载速度：4分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：7分
下载便捷性：9分
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