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高蛋白低碳水减脂餐书籍详细信息
- ISBN：9787559129703
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-08
- 页数：暂无页数
- 价格：26.10
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
减重22公斤，7年没反弹，韩国畅销书，101道好吃的减脂餐，越吃越瘦
内容简介：
她是帮助数十万粉丝减肥成功的瘦身博主，大家叫她“减肥食谱专家”，她还是瘦身食谱畅销书作家，本书是她在国内出版的最新力作。
经历过无数次的减肥失败后，她通过改变饮食习惯，制作减脂餐将体重从70㎏减到48㎏，而且维持了7年。她的食谱主打“高蛋白 优质碳水”，在保证营养的前提下，还可以宠幸我们的味蕾，让我们舌尖也得到满足，这就是大家喜欢她的食谱的最重要的原因。
“只有好吃的减脂餐，才可以一直吃下去”这就是她研究食谱的原则。“高蛋白低碳水减脂餐”介绍了101款瘦身食谱。减肥期间，一个人想简单吃一口，累了想偷懒，饿了想快点吃到东西，想吃点好吃的犒劳一下自己，想吃点重口味的东西，这些时候翻翻这本书都能找到适合你的食谱。
书籍目录：
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作者介绍：
朴祉禹
她从70 kg减到48 kg，共瘦了22 kg，并且成功维持了七年。她还是一名瘦身食谱畅销书作者，著有《好吃掉秤的高蛋白低碳水减肥食谱》《不节食不反弹的瘦身餐》，收获了数十万名读者的赞誉。
现在，她成为了一名瘦身餐课堂的讲师。只要一开课，每次都能在数十秒抢报一空。她一直在坚持和数十万粉丝分享她的瘦身食谱和瘦身秘诀，在社交媒体上努力实践着“一同减肥，更有价值”的健康减肥理念。
译者简介
梁超
韩文译者，翻译硕士，中国翻译协会专家会员，全国翻译专业资格一级笔译，二级口译。从事中韩口笔译理论与实践研究十余年，出版译作10余部，代表作《咖啡馆沙拉101》《艺娜的秘密咖啡厅》《咖啡馆招牌饮品》等。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：9分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：3分
思想传递：7分
知识深度：6分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：5分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：8分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：8分
加载速度：3分
安全性：9分
稳定性：9分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
下载点评
- 全格式(226+)
- 无水印(186+)
- 内涵好书(105+)
- 情节曲折(327+)
- 快捷(539+)
- 内容齐全(516+)
- 经典(160+)
- 少量广告(204+)
下载评价
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