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应对力:牛津大学务受瞩目的心理学课:the hidden power of mental agility书籍详细信息
- ISBN：9787521751949
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-04
- 页数：336
- 价格：46.10
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
内容简介：
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书籍目录：
前言
基础篇为什么应对力很重要
第1章接受并适应变化
第2章管理不确定与焦虑
第3章自然界中的灵活
第4章灵活与心理弹
应对力的基石思维灵活
第5章思维灵活的好处
第6章思维灵活的基础：认知灵活
第7章思维灵活的ABCD四要素
应对力的基石自我意识
第8章认识自我
第9章信念与价值观
应对力的第三基石情绪意识
第10章了解自己的情绪
第11章学会调节情绪
应对力的第四基石情境意识
第12章直觉的本质
第13章纵观全局——情境激发直觉
结应对力的一些关键原则
附录一九点谜题答案
附录二瞭如何为个人故事的组成部分评分？
致谢
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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编辑推荐
在瞬息万变中沉着应对的思维与心境 牛津大学备受瞩目的心理学研究课程 作者获得了数百万欧元奖金做前瞻的心理学、神经科学和基因学的跨领域研究，利用分子遗传学、神经科学和心理学的前沿方法，将心理学研究提升到新水平，并为体育、商业和军事领域的高层人士带来很好科学成果。 拥有了应对力，足以“改变你的一生”！每章建立一个“应对力”的基石，提供一种提升应对力的策略 我们接近不需要将心情沉入低谷行心理反弹，无论何时，不论面对何种糟糕的情形，只要建立并拥有了应对力，我们都可以保有良好的状态，比别人更快抓住瞬息万变的之中的机会，做出有利于发展的新决策。 生活失控，情绪崩溃，事业受阻，统统远离不再。
书摘插图
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：4分
主题深度：3分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：8分
新颖与独特：8分
情感共鸣：9分
引人入胜：5分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：3分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：9分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：5分
加载速度：3分
安全性：8分
稳定性：7分
搜索功能：8分
下载便捷性：4分
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