免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
九种体质养生全书(超值全彩珍藏版)(精)书籍详细信息
- ISBN：9787550256040
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2015-07
- 页数：暂无页数
- 价格：34.50
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
暂无相关简介，正在全力查找中！
书籍目录：
章 探古寻今，解密中国人的九种体质
节 寻源《黄帝内经》，挖掘体质养生智慧
《黄帝内经》 早涉及体质养生
一娘生九子，九子各不同——解密九型中国人
形神结合就是生命，体质包括形和神
体质养生必须注重生活调摄
第二节 体质是由先天禀赋加后台修养而成
体质受先天、后天因素共同制约
体质影响疾病的产生与发展
地域环境造成体质差异
体质随年龄的变化而变化
男性疾病无一不和体质有关
摩腹、捏脊，就可以有效增强体质
第三节 调养体质：把握时机，掌握调补时间
小儿时期体质调养：常带三分饥和寒
青春期体质调养：营养均衡，控制体重
女人产后体质调养：生命的新起点
年期体质调养：男人女人的另一个春天
第四节 平衡阴阳，体质养生的宗旨
法于阴阳，和于术数——健康长寿的根本
判断体质，从辨别阴阳开始
养护体质的“中庸之道”——中医的平衡观
第二章 畏寒怕冷的阳虚体质——不伤不损养阳气
节 杨旭体制：养生就是养阳气
阳虚体质养生法则：不伤不损阳气
阳气不足，所以阳虚体质者怕冷喜热
现代人的阳虚体质，多是冰箱“冻”出来的
寒湿伤阳气，损阳易生病
脾胃运转情况，决定阳气是否充足
戕伤阳气的首恶——无穷的欲望
三阳开泰，阳气始生
避免孩子阳虚，从注重怀孕开始
老年身体健康，离不开“虚阳气存”
第二节 阳虚是寒邪作祟，调理阳虚重在医“寒”
病从寒起，寒邪是万病之源
寒气重不重，摸摸手脚就知道
如何判断身体内有没有寒湿
阻断寒气入侵的五条通路
寒从脚底起——泡脚治百病
让身体远离寒湿的养生要则
按摩是驱除体内寒气的有效方法
坐骨神经痛，那是身体在排寒气
第三节 阳虚体质：多食温暖食物，调和阴阳身自暖
阳虚体质的膳食要点：温补脾肾
阳虚体质四季饮食调养规则
阳虚体质的补益良方
食疗，阳虚体质告别便秘困扰
学一些强肾壮阳 活
……
第三章 缺水急躁的阴虚体质——滋阴润津降虚火
第四章 痰湿体质——祛痰除湿消脂
第五章 长痘易怒的湿热体质——祛湿清“浊”利身
第六章 失眠抑郁的气郁体质——疏肝理气养神
第七章 反复感冒的气虚体质——健脾避风，养正气
第八章 血脉不畅的血瘀体质——疏肝活血散郁
第九章 易过敏的特禀体质——益气固表远离过敏
第十章 形神和谐的平和体质——养生博采“中庸之道”
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：九种体质养生全书(超值全彩珍藏版)(精)在线阅读
在线听书地址：九种体质养生全书(超值全彩珍藏版)(精)在线收听
在线购买地址：九种体质养生全书(超值全彩珍藏版)(精)在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
暂无其它内容！
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：4分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：6分
现实相关：4分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：4分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：5分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：9分
搜索功能：6分
下载便捷性：9分
下载点评
- 引人入胜(230+)
- 排版满分(310+)
- 愉快的找书体验(470+)
- 购买多(625+)
- 赞(250+)
- 实惠(602+)
下载评价
网友 郗***兰：网站体验不错
网友 仰***兰：喜欢！很棒！！超级推荐！
网友 方***旋：真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
网友 龚***湄：差评，居然要收费！！！
网友 步***青：。。。。。好
网友 温***欣：可以可以可以
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 益***琴：好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
网友 寿***芳：可以在线转化哦