免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
高原旅游健康书籍详细信息
- ISBN：9787506754149
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2013-01
- 页数：暂无页数
- 价格：13.50
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
许存和主编的《高原旅游健康必读》深入浅出、通俗易懂，以小故事、小贴士、温馨提示等多种形式，从科普的角度，立足于实用性和可操作性，较全面地叙述了高原的特点、对人体的影响、高原反应及急、慢性高原病的预防等内容。
书籍目录：
第一章 认识高原
一、何谓高原
二、我国的四大高原
三、高原自然环境的特征
第二章 高原环境与人体健康
一、高原缺氧对人体的影响
二、高原寒冷对人体的影响
三、高原强紫外线对人体的影响
四、高原气候干燥对人体的影响
第三章 适度高原有益于人体健康
一、提高人体的低氧耐力
二、短期高原运动促进健康
三、高原气候可治疗一些疾病
第四章 高原旅游常识
一、进入高原前的准备
二、旅途中的注意事项
三、交通工具的选择
四、在高原的防护措施
五、哪些人不宜进入高原
第五章 高原适应的方法
一、何谓高原习服与适应
二、如何适应高原
第六章 高原饮食与营养
一、高原对人体消化和吸收的影响
二、高原对人体营养的特殊需求
三、与高原饮食有关的疾病
四、怎样在高原科学饮食
第七章 高原与睡眠
一、高原对睡眠的影响
二、在高原怎样才能睡好觉
第八章 预防高原病
一、高原环境下的“亚健康”状态
二、高原病的分类
三、急性高原病
四、慢性高原病
五、其他高原疾病
第九章 高原损伤的防治
一、高原创伤的救治
二、预防高原冻伤
第十章 返回平原的注意事项
一、什么是脱适应反应
二、脱适应反应的预防和治疗
第十一章 高原地区常见地方病
一、何谓地方病
二、鼠疫
三、包虫病
四、布鲁菌病
五、炭疽
六、碘缺乏病
七、大骨节病
八、地方性氟中毒
九、地方性砷中毒
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：高原旅游健康在线阅读
在线听书地址：高原旅游健康在线收听
在线购买地址：高原旅游健康在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
暂无其它内容！
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：8分
主题深度：8分
文字风格：3分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：5分
结构布局：5分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：8分
事实准确性：4分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：9分
使用便利性：9分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：6分
加载速度：8分
安全性：4分
稳定性：8分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
下载点评
- 全格式(130+)
- 藏书馆(380+)
- 字体合适(74+)
- 赞(267+)
- 图文清晰(564+)
- 微信读书(518+)
- 图书多(216+)
- 无漏页(542+)
- 方便(280+)
- 经典(86+)
- 下载速度快(453+)
- 体验满分(556+)
下载评价
网友 寿***芳：可以在线转化哦
网友 印***文：我很喜欢这种风格样式。
网友 孔***旋：很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
网友 步***青：。。。。。好
网友 陈***秋：不错，图文清晰，无错版，可以入手。
网友 饶***丽：下载方式特简单，一直点就好了。
网友 寇***音：好，真的挺使用的！
网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了
网友 林***艳：很好，能找到很多平常找不到的书。
网友 堵***格：OK，还可以