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水中健身书籍详细信息
- ISBN：9787564428877
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：暂无出版时间
- 页数：179
- 价格：暂无价格
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性，改善心血管系统、呼吸系统等身体机能，具有较好的强身健体、康复医疗等作用，同时还可以促进人与人的交流，达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。本书通过水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标、水中健身教学、水中健身操的创编、运动处方在水中健身中的运用、水中健身的竞赛组织与规则等七章，介绍了水中健身的科学知识。
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其它内容：
书籍介绍
水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性，改善心血管系统、呼吸系统等身体机能，具有较好的强身健体、康复医疗等作用，同时还可以促进人与人的交流，达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。本书通过水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标、水中健身教学、水中健身操的创编、运动处方在水中健身中的运用、水中健身的竞赛组织与规则等七章，介绍了水中健身的科学知识。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：5分
知识深度：6分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：5分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：5分
事实准确性：6分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：9分
加载速度：9分
安全性：8分
稳定性：6分
搜索功能：9分
下载便捷性：6分
下载点评
- 体验满分(292+)
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下载评价
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