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羽毛球运动身体训练指南 黄岩,陈天宇,李杭杰 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息
- ISBN：9787115527660
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2020-05
- 页数：暂无页数
- 价格：30.70
- 纸张：书写纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
很好的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作，同时以分步骤图解的方式讲解动作要点，并配有关
书籍目录：
在线视频访问说明
章 羽毛球运动专项身体训练简述
第2章 手臂训练
第3章 肩部与上背部训练
第4章 胸部训练
第5章 躯干支柱力量训练
第6章 臀部训练
第7章 腿部训练
第8章 快
作者介绍：
黄岩
运动人体科学硕士，北京市体育科学研究所运动生物力学学术组组长，什刹海体育运动学校数字化体能训练中心负责人；国家体育总局教练员学院科学体能训练专家讲师；国家体育总局体能教练员资格考试认证考官；获得
出版社信息：
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原文赏析：
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媒体评论
面对靠前羽坛竞争日益激烈的现状，我的亲身体会是科学、系统的训练与备赛正变得越来越重要。很好的身体素质、精细的技术、充沛的体力、完美的战术是获得优选的必要条件，因此，我在备赛过程中也很好重视体能训练。看
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：4分
主题深度：7分
文字风格：3分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：3分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：5分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：6分
加载速度：6分
安全性：4分
稳定性：8分
搜索功能：9分
下载便捷性：5分
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下载评价
网友 国***芳：五星好评
网友 扈***洁：还不错啊，挺好
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