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全新正版图书 现代网球教学创新与体系构建研究蒋荣琴吉林大学出版社9787569293036人天图书专营店书籍详细信息
- ISBN:9787569293036
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:2021-10
- 页数:暂无页数
- 价格:32.70
- 纸张:胶版纸
- 装帧:平装-胶订
- 开本:16开
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
寄语:
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内容简介:
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书籍目录:
章绪论·
节网球运动与身体健康
节网球教学质量提高的创新思路
第三节网球课程体系及其构建的思考
第四节现代网球运动的可持续发展
章 网球技战术与训练方法教学创新……
节网球的技术与战术教学分析
节网球墙与绳梯的训练方法
第三节网球的不同维度与高强度间歇训练方法
第四节网球的反馈与多媒体表象训练方法
第五节扇形移动训练法下的网球教学创新……
第三章 网球运动员的素质训练教学与创新……
节网球运动员的身体素质训练
节网球运动员的心理素质训练
第三节网球运动员的运动知觉与技能
第四节网球运动员的现代培养模式创新
第四章基于信息技术的网球课堂教学创新……
节网球的翻转课堂教学创新
节网球的移动课堂教学创新
第三节网球的慕课与SPOC教学创新
第四节;网球的微课教学创新
第五章实践视域下的网球教学模式创新……
节合作探究式教学模式与网球教学…
节网球的体验式教学模式分析…
第三节快易网球教学模式的可行……
第四节任务式网球教学及其评价…
第六章现代网球教学的体系构建研究……
节网球课堂的多样化教学内容体系构建…
节 网球教学中技术分类体系的构建……
第三节网球教师的教学能力构建及优化……
第四节 网球教学测试评价体系的构建研究……
结束语…
参考文献…
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
章绪论
节网球运动与身体健康
一、
网球运动分析
(一)网球运动的场地
pan style="font-family:宋体">网球场地的规格
在网球运动以及网球比赛中,网球场地是一个重要的考量因素。因为观众和运动员都是在网球场中观看比赛或者参与运动,因而一个的网球场能够给观众以及网球运动员带来美好的体验。
一般情况下,人们能够看到和使用的网球场地都是双打球场,当然双打球场也能够用行单打网球运动。从标准的视角来分析,一个正规的网球双打球场主括两个部分:一个是主场;另一个是副场。一个标准的网球场地的面积尺应该为大于等于
36.58m
(长)
×18.29m
(宽),这个场地中的有效面积尺应该为
23.77m
(长)
×10.97m
(宽)。具体分析而言,在双打网球场里面需要安装网柱,两个不同的柱子之间需要留出的距离,即柱子之间的距离保持在
12.80m
比较合适。网柱的到地面的距离也有的要求,即网柱的地面保持在
1.07m
的高度比较合适。
在实际的网球运动场中,人们往往会根据实际的需求建立两个甚更多的并行网球场地,这时两片甚多片网球场地之间是有的距离要求,即两个相离比较近的网球场地之间的距离应该大于或者等于
4m
。如果是建立室内的网球场还需要考虑两个方面的因素:,端线
6.40m
以外的室内上空的净高度应该大于等于
6.40m
;,室内的屋顶在球网的上空的净高度应该大于等于
11.50m
。
如果是建立室外的网球场还需要考虑两个方面的影响因素:个方面是要考虑日照的问题,通常情况下,人们建立的网球场地都是南北走向的布局,采光比较好,如果网球场的周围有其他大型遮挡物的话,人们需要着重考虑采光的问题;个方面是降雨排水方面的问题,网联要求,各国建立的室外网球场都需要采用散水坡为横向,坡度小于
8%o
。
2.
网球场地的分类
(
pan style="font-family:宋体">)硬地。硬地网球场地是比较常见和普通的网球场,通常这种网球场地的构括水泥和沥青,同时上面会有一些颜料铺在上面。这种类型的网球场地易于使用和清理,也有利于网球运动的开展。虽然硬地这种网球场地比较常见,但是这种网球场地也有的缺陷,那是它的场地弹不是好,因而对于刚刚接触网球的人而言,他们在硬地开展网球运动时要时刻注意保护自己,以免自己的身体部位受到伤害。在硬地的网球场地中,初学者需要时刻谨记保护自己,其方法是初学者要一直保持膝关节呈弯曲的状态,从而使膝关节起到的缓冲辅助作用。
(
2
)地和人造皮面层。众所周知,在世界范围内,很多专业的、大型的网球比赛都是在天然坪网球场地开展,这也是一种保留今的传统。很明显,天然坪网球场地具有很多优势。天然坪由于是在大自然的环境中形成的,因而当网球从空中掉落到天然坪上面之后,网球会滑得比较快,这也对网球运动员的网球技术提出了更高的要求。虽然天然坪的网球场地有利于网球比赛的开展,但是由于天然坪需要较高的园艺技术来打理,同时运动员在坪中打球也会使坪出现不平整、皮从坪中脱落等现象,因而这种类型的网球场地运用十分有限,它也很难在世界范围内大面积地推广运用。
人造皮实际上是一种人工合成的材料,它的颜色可以呈现出绿色。目前,有一些网球场地会选用人造皮作为场地面层,这种场地的优势是它
……
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主题深度:5分
文字风格:8分
语言运用:6分
文笔流畅:8分
思想传递:3分
知识深度:7分
知识广度:4分
实用性:5分
章节划分:7分
结构布局:4分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:9分
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沉浸感:6分
事实准确性:8分
文化贡献:9分
网站评分
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书籍信息完全性:5分
网站更新速度:5分
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书籍清晰度:6分
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