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失眠心理学 陈实,王慧红 著 中国纺织出版社【正版保证】书籍详细信息
- ISBN：9787518037391
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2017-08
- 页数：暂无页数
- 价格：14.23
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用，良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而，在现代社会紧张高压的生活状态下，睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”，并由此引发
了一系列的健康问题。
《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜，活力十足，以更饱满的精神状态投入工作中去。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：7分
文笔流畅：4分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：9分
章节划分：9分
结构布局：7分
新颖与独特：7分
情感共鸣：7分
引人入胜：6分
现实相关：4分
沉浸感：5分
事实准确性：8分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：4分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：6分
加载速度：7分
安全性：7分
稳定性：9分
搜索功能：8分
下载便捷性：3分
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