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瑜伽之心( 货号:755612066001)书籍详细信息
- ISBN：9787556120666
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2018-12
- 页数：332
- 价格：58.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
基本信息
商品名称： 瑜伽之心
出版社： 湖南人民出版社
出版时间：2018-12-01
作者：德斯卡查尔
译者：陈丽舟
开本： 16开
定价： 58.00
页数：332
印次： 6
ISBN号：9787556120666
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
本书不仅介绍了瑜伽修行的各种方式方法，也对丰富的瑜伽文化内涵进行诠释，让读者的每一次阅读，都能有不同的体会。畅销二十年，是瑜伽类图书的长销经典。此外，本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释，以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂，此颂保存了其教法的精髓。
书籍目录：
祝福
序言
承先启后的瑜伽大师传奇克瑞斯那玛查亚的一生与瑜伽
— 访谈德斯卡查尔
第一卷 瑜伽修习
1 .瑜伽 ：概念和意义
2 .瑜伽修习的基础
3 .体位法原则
4 .审慎安排瑜伽练习
5 .体位法变体
6 .呼吸控制法
7 .收束法
第二卷 理解瑜伽
8 . 让心迷惑之物
9 . 行动必留下痕迹
10 .世界存在，为了被认识，被探索
11 .活在世间
12 .世界存在，为了让我们解脱
13 .心识的特性
14 .瑜伽之路的九道障碍
15 .瑜伽的诸多道路
第三卷 帕坦加利的《瑜伽经》
第四卷 瑜伽祈请精要
【附录 1 】 本书提到的原典
【附录 2 】 人人适用的四套练习
作者介绍：
德斯卡查尔：当代最伟大的瑜伽师、“印度现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚之子，有结构工程师背景。德斯卡查尔一直跟随父亲生活和学习，直到1989年父亲逝世。他本身也是一位杰出的瑜伽老师，一生都致力于将瑜伽教授给不同背景及不同水平的人。他现在在以父亲命名的学校进行教学，这些学校分布在印度、欧洲、美国、澳大利亚、新西兰等地。德斯卡查尔的方法奠基于他父亲的根本教法，主张修习必须随顺个人不断变化的需求，以达到瑜伽疗效价值的最大化，而非一种方式解决所有人的问题，一种治疗方式治百病。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
根据德斯卡查尔的说法，克瑞斯那玛查亚认为呼吸的循环是一种降服：“吸气，神走向你；屏气，神在你身边；吐气，你走向神；止气，降服于神。”克瑞斯那玛查亚晚年开始在瑜伽练习中引入《吠陀经》的颂念，这个技术协助学生维持专注，帮助他们进一步进入静心冥想之中。克瑞斯那玛查亚对过往有无限的尊重，对于实验与创新却也从不迟疑。通过发展与修改各种不同方法，他使数百万人得以接触瑜伽。二这正是他最伟大的遗产。尽管克瑞斯那玛查亚的传承非常多元，但每一传承都有一共通承袭，也就是对于瑜伽的热情与信念。在他的教导中隐含着一个讯息，瑜伽不是一项固滞的传承，而是一项活生生的呼吸艺术，会随着每位修行者的经验持续增长。
我父亲从不认为瑜伽是锻炼身体。瑜伽更多是关于达到至高，对他来说，也就是神。因此对克瑞斯那玛查亚而言，瑜伽意味跨步朝向神，以求与神合一。循着这条道路前进的人得要有坚强的意志、信念，以及保持持续精进的能耐。在这条修道上，疾病绝对不是一个好伴侣，因为疾病会分散我们的专注力，使我们不但不能专心敬奉神，反而只能想到自身生理上的病痛。瑜伽锻炼中关于身体面向的行动步骤，为所有活动的中心，也不是完全地拒绝身体。对某些人来说，瑜伽等同于经由体位法联系再次恢复健康；对另一些人来说，则意味着找到为死亡最好准备的帮助，这当然不是童年各国联系体位法，而是找到达到心灵平静的方法，没有罪恶感，也没有谴责。在这样的情境下，我也许会教导那个人祈祷。对小孩来说，从事大量的身体运动是充满乐趣的和有意义的。那么，为什么我要教一个八岁小孩倒立或莲花坐呢？瑜伽主要的意图是让人更有智慧，比以前具备领会事物的能力。如果体位法能帮上一把，妙哉！如果。使不上力，就宁可寻找其他的方法。目标总是虔爱，或者以我父亲的话语来说，也就是趋近至高之智——神。
瑜伽的定义有很多，我已经提过了几个：瑜伽，是从一处移动到更高的一处。瑜伽，是将两件东西结合为一。瑜伽，是全神贯注而不分心的行动。这些瑜伽定义有个共同之处：有些东西发生了改变，将我们带到了从未到过的地方。也就是说：从前不可能的，现在成为可能；从前做不到的，现在可以做到；而从前看不到的，现在也可以看到。很多人接触瑜伽的最重要理由之一，就是想要有所改变，无论这个改变是思考更清楚、感觉更舒服，或是在生命的各个领域百尺竿头更进一步。
瑜伽所服膺的是数论派哲学，数论派将世界分为两个范畴：一个是纯粹意识，一个是物质。纯粹意识是人真正的观看与感知所在之处，不会改变；而另一方面，物质则持续改变，并包含一切万物，其中包括心识、思想、感受与记忆。所有的物质，都可以被纯粹意识观看、感知到。在《瑜伽经》里，以见者代表纯粹意识，所见者代表可见之物。
我父亲的瑜伽教导之如此独特，是因为他坚持倾听每个人说的话和注重其独特性。如果我们尊敬每个人，这自然意味着我们永远从个人的现况切人。起始点从不是老师的需要，而是学生。这需要很多不同的法门，不会只有一种。当今的瑜伽教法，常让人觉得是一种方式解决所有人的问题，一种治疗方式治百病。尽管瑜伽主要是影响心，但是每个人的心都是不同的。每个人的文化和背景的确也不同。每个案例，我的父亲都会选择最必要和最有用的方式：有时可能是某个体位法，有时是一篇祈请文，有时他甚至告诉人们要停止某个瑜伽的练习，治疗就会有效果。
我父亲教导的精髓在于：并不是人需要去适应瑜伽，而是需要调整瑜伽修习，以适用于每个人。我甚至敢说，这就是我父亲的方法之所以异于当今其他教导之处，他们将一切巨细靡遗地系统化，你得设法让自己嵌入某种结构才行。但在克瑞斯那玛查亚的瑜伽中，没有组织系统这回事，每个人都得发现他们自身的系统结构
其它内容：
书籍介绍
德斯卡查尔在书中完整呈现了“现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚的瑜伽精髓以及修习之路。详述了瑜伽的所有要素：体位、呼吸、冥想、平衡、哲学等，并指导瑜伽修行者如何开发出适合自身健康状况、年龄、职业和生活方式的一套修炼方法。也细数了瑜伽修习之路上的九道障碍和有效的解决之道。此外，本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释，以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂，此颂保存了其教法的精髓。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：6分
主题深度：5分
文字风格：3分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：5分
结构布局：9分
新颖与独特：4分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：5分
加载速度：7分
安全性：3分
稳定性：6分
搜索功能：4分
下载便捷性：7分
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